概述：
步骤/方法：
1首先，我的饮水必须煮沸，因为包囊污染水源可造成该地区的暴发流行，而煮沸可以杀死大量的包囊。
2第二，我绝不吃生莱，防止饮食被污染。因为在以粪便作肥料，未洗净和未煮熟的蔬莱也是重要的传播因素。所有蔬菜等食物一定要清洗干净及煮熟才可以吃。
3我还懂得平常更要注意饭前便后洗手等个人卫生。因为包囊可以污染手指而传播。在外面吃饭的时候也要观察茶具的卫生等。同时，平常要加强锻炼，增强体质，提高免疫力。
