概述：
步骤/方法：
1户外活动时，一定要做好防护，发现蛇的踪迹，应该立刻远离，尽量避免蛇类对人的攻击。但若不幸被蛇咬了，要立即采取紧急措施，被蛇咬伤后，蛇毒在5分钟之内随着血液迅速进入人体。这个时候不要着急，也不要过分紧张，应立即采取急救措施，迅速排出毒素，防止毒液的扩散。
2捆扎法，被毒蛇咬伤后，立即用布条，在距咬伤的地方5~10厘米的近心端捆扎。这样做的作用是延缓毒素向心脏扩散。捆扎的时候远端肢体不应发生青紫就可以。每隔20分钟左右松开一次，每次1~2分钟左右，以防止肢体瘀血。然后立即寻找附近的医院就医。一般情况下，捆扎法是最简便有效的方法。
3如果有条件的情况下，在绑扎法的同时用冰块敷于伤口处，使血管收缩减慢蛇毒的扩散与吸收。或将伤口浸入4~7℃的冷水中3~4小时后，再改用冰袋冷敷。
