概述:

步骤/方法:
1多吃新鲜蔬菜及水产品。如青菜、萝卜、海带、紫菜等。不能吃肥肉及动物内脏 2不可吃辛辣刺激性食物,如葱、辣椒、咖啡等。还要尽量少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。 3饮食应保持清淡,而且应少食多餐,同时也要保证营养。
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