概述：
步骤/方法：
1忌碘，禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。高碘食物使甲状腺对碘的抑制作用产生适应，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重
2少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。适量补充钙、磷。骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源，其矿物质含量高，而且有利于吸收。
3平时还要多吃富含维生素的食物，比如新鲜蔬菜水果、坚果如花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等，动物肝脏，胡萝卜、豆类食品。来补充甲亢代谢丢失的维生素和矿物质。
