概述：
步骤/方法：
1有的女人常常抱怨，步入中年之后，发现男人对自己不再那么感“性”趣了。担心的是男人嫌自己不再年轻貌美，担心自己身材不够好，还担心男人有外遇……女人有这样的担心是很正常的。但男人到了45岁的中年，出现性冷淡，往往还有一些别的原因。
2男人到了35岁左右，因为生理的原因，性欲开始走下坡。在45岁之后常感到精力和体力不如从前。但在工作方面，却仍然做着与年轻时同样的工作，因此常感到疲惫不堪、力不从心。每天操心受累，还要维系复杂的人际关系，因此难免会出现性冷淡。
3在家庭生活中，男人为一家老小事事操心，想尽办法为家庭多创收。但因为精力和体力的下降，种种的负担不断加重，步入中年的男人有很多矛盾，常感身心疲惫，同时性欲降低，记忆和思维能力也出现低下的痕迹。这使男人渐渐自信心不足，出现性冷淡。
4进入中年后，上述种种的变化，是中年男人无法逆转的客观事实。作为女人也要明白，抱怨男人，不如多些理解。如果不理解男人的冷淡，就会产生一系列的负面情绪，比如愤怒、焦虑和抑郁，也会产生一些相应的恶劣行为，冷面相对，恶语相加。这样更容易破坏双方的感情。
