概述：
步骤/方法：
1术后保证颈部可以得到充足的休息，并且注意即使急于参加工作也该注意做好颈部的护理工作，并在工作过程中避免再次的因为姿势不当等因素导致颈椎再次损伤。
2维持正常的休息、活动姿势，避免因为颈椎生理曲度受到影响，导致颈椎椎管再次出现狭窄现象。尤其是在短期时间内，多数患者无法承受多次的手术治疗，更应该及时的做好相关防护。
3注意避免寒冷刺激，如果气温实在过高无法接受，也应该注意在采用空调、风扇等纳凉设备的时候不要将颈部直接对着吹风口，避免因为剧烈的血管收缩或是肌肉痉挛等现象诱发或是加重病情。
