概述：
步骤/方法：
1川贝雪梨猪肺汤：川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖2块。将川贝母雪梨洗净，雪梨去皮后与川贝母一同切块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。将食材一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水1000ml，微火熬制30分钟后便可食用，每日一次即可。
2白果药膳：取材：白果150g，白糖100g，生粉25g。将白果砸去外壳，洗净后加水煮沸，放凉后剥皮挖心再放入碗内加清水上笼蒸熟，然后再放入糖水中煮开加入生粉勾芡，煮开后便可食用。
3小米羊胎粥：取材小米50g，羊胎1只，先将羊胎煮至半熟，然后将肉捞出去骨将肉剁碎再加入小米熬制成粥，一日一次，每日早晨可当早饭食用，每次食用250g即可，需要连续食用一月。
