概述：
步骤/方法：
1一定要注意自己居住的环境，不要长期居住在阴暗潮湿的环境下，避免在人口稠密的地方逗留太长的时间，注意防寒、防潮，贴身穿的衣服要注意卫生，尽量穿一些纯棉吸水的。
2一定要保持营养均衡，多喝一些用排骨熬制的汤，要用清水煮不要加佐料。积极参加体育锻炼，多做有氧呼吸，增强体质，提高抗病能力。
3风湿热一般都是由链球菌感染而引起的，所以想要彻底根治，首先去做的就是清除链球菌感染引起的风湿热，可以采用西药的治疗，服用一些抗菌消炎的消炎药。
