概述：
步骤/方法：
1平时多喝水，以便形成尿液，让细菌、较小的结石从尿液中排出体外，还可以起到防止肾结石的形成的功能。消炎药对肾脏是有一定的伤害的，所以吃这类的药时一定要按照医生的指导下服药。
2人又三急，不管哪一急除非有不便之处否则都要及时解决，如果经常憋着很容易让尿道受到感染，这样可能会引起肾脏炎。所以一定要注意这些问题。
3平时最好是每年都去医院进行对尿液的体检，这样可以预防疾病的发生，如果肾脏出现问题也可以及时知道，这样就可以进行及时的治疗了，避免不知道病情从而使肾脏受到的伤害更大。
