概述：
步骤/方法：
1首先，预防冻疮的时候我们一定要注意做好御寒工作。不仅仅出门要佩戴好手套，在家做家务的时候，最好是带好橡皮手套。因为这样能够避免我们的皮肤直接接触到凉水河洗涤物品，能够减少对皮肤的刺激。
2其次，预防冻疮的时候我们还一定要及时的涂抹好护手霜，不仅仅是每天早晨涂抹，最好是随身携带，手上干燥了就马上涂抹，还要涂抹均匀，特别是手指尖和手指间的位置，这样才能够全面的锁住皮肤的水分。
3最后，预防冻疮的时候我们还一定要给手做好补水保湿的面膜护理。可以在晚上睡觉之前先用热水泡手，然后在手上涂抹上一层橄榄油，在用保鲜膜或者是一次性手套包裹起来，这样能够使我们的手部皮肤吸收更多的养分。
