概述：
步骤/方法：
1慢性咽炎的患者一定不能吸烟，吸烟会使眼部的粘膜受损，粘膜受损的话不仅不能讲咽部有刺激性的异物排出，而且会是咽部更加敏感，干燥感和发痒甚至疼痛的感觉会加重。平时喝点板蓝根可以缓解。
2慢性咽炎在上述已经提到，很多时候是因为呼吸道的疾病，例如支气管炎等疾病引发的，要彻底治疗咽炎就要先治好引起咽炎的原发性疾病。平时最好喝温水，冷水虽然会感觉到咽部舒服一点，可是咽部受凉后刺激反应会更重。
3如果不是非常严重的咽炎，平时可以买点喉糖含片，可以缓解症状，如果症状比较严重，要及时到医院消炎治疗，平时不能吃辛辣刺激的食物，生活环境和工作环境尽量保持清洁，避免接触尘埃等，最好戴口罩。
