概述：
步骤/方法：
1对于下腹部的摩擦，这个方法可以增加男性的性能力，方法是在睡前，将两只手一只手心贴在小腹的位置上，把另一只手心贴在腰上并且用手按住腰，另一只手按照从右向左的方向按摩腹部。
2增强男性性欲的按摩方法，用两手按摩大腿根部，用两手掌放在大腿的根部然后按摩，每次按摩30多次就可以，每周可以按摩一次，男性就会有旺盛的性欲。
3对阴茎的按摩，当男性小便前可以用手在从阴茎前面往后的的1/3处轻轻按压，然后要夹紧肛门，顺势用力向上翘阴茎，这个动作可以坚持下，多次做可以锻炼阴茎的敏感和勃起。
