• 生活中要注意戒烟限酒,不要吃酸辣食物,多吃高纤维素食物,少吃脂肪,三餐不饱,睡前3小时不要吃,饭后保持直立。肥胖者不穿紧身衣应该减肥。必要时可将床头抬高15~20cm,可有效预防或减少夜间胃食管反流。查看全文>>

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