• 肠寄生虫病、肠息肉、肛裂等慢性失血疾病,以及慢性腹泻、反复感染都会引起铁吸收障碍和贫血。那么,如何预防呢?提供以下方法供参考。首先,提倡母乳喂养由于母乳中铁的生物利用率和吸收率高于牛奶;4个月后,应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮熟的蔬菜叶等铁补充食品;牛奶喂养的儿童应提前2—3个...查看全文>>
  • 肠寄生虫病、肠息肉、肛裂等慢性失血疾病,以及慢性腹泻、反复感染都会引起铁吸收障碍和贫血。那么,如何预防呢?提供以下方法供参考。1、提倡母乳喂养:由于母乳中铁的生物利用率和吸收率高于牛奶,4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮熟的蔬菜叶等铁补充食品;牛奶喂养的儿童应提前2—3个月添加。小...查看全文>>
  • 1、减肥:肥胖者患心脏病的比例远高于正常体重,尤其是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老年人减肥。3—5公斤,心脏状况会大大改善。与此同时,专家警告肥胖的老年人不要指望自己突然成为超级模特,通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。少吃蛋黄:一般大小的蛋黄含胆...查看全文>>

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