• 宜食用清淡性凉利湿之物,慎用辛辣、油腻之品。谷类大多甘平或偏凉,一般均可食用;其中,薏苡仁清热利湿,绿豆、赤小豆清热解毒,煮粥或煮汤饮用均可,攻邪而不伤正,补益而不恋邪。鱼虾性发,均不宜食用。除韭菜、葱、辣椒等性热产品外,蔬菜和水果一般可食用;其中,马齿觅、芹菜、慈姑、鲜藕等特别优于清热解毒凉血。如...查看全文>>

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