• 1.高血压患者需要及时定量饮食,不饿不饱,不暴饮暴食。2.每天的盐摄入量应限制在3克以下。当水肿明显时,应严格控制盐。但长期低盐或缺盐会导致食欲不振、全身虚弱等现象,因此不能无盐。3.高血压患者应多吃富含钾的食物。如油菜、菠菜、卷心菜和西红柿。吃含钾的食物不仅可以保护心肌细胞,还可以缓解吃过多钠引起...查看全文>>

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