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  • 1.加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可以随汗液排出体内的酸性物质,避免酸性体质的形成。2.养成良好的生活习惯,戒烟、限酒、吸烟。世界卫生组织预测,如果人们不再吸烟,世界上的癌症将在五年内减少三分之一。其次,不要喝太多。烟酒是极酸性物质。长期吸烟和饮酒的人容易导致酸性体质。3.不要吃太多...查看全文>>

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