• 1.少吃高脂肪:牛奶、肥肉、油炸食品等高胆固醇食品属于高脂肪、高胆固醇食品,在体内消化过程中会产生酮、酸、花生四烯酸代谢物和炎症介质,可抑制T淋巴细胞功能引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松和关节损伤。2.少吃酸:花生、白酒、糖、鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋等食物摄入过多,超过体内正常pH值会使体内pH值过高...查看全文>>

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