• 一、适合食物:一、适合食物:1、各种杂粮,如小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。(1)蘑菇:性味平。具有补气益胃、活血化瘀的功效。能降低血液中的胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑和微循环供血。加热后营养不受损害。对高血压和动脉硬化有很好的疗...查看全文>>

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