便秘是指排便次数减少，排便困难，粪便干燥。便秘患者通常注意多吃富含纤维素的食物，多喝水或蜂蜜水。当孩子们便秘时，他们可以在开水中点几滴芝麻油。对于便秘严重的人，可以用药物治疗，如泻叶或果导片。对于胃肠蠕动缓慢的人，可以增加胃肠蠕动功能，服用吗丁啉或健胃消食片。服药时，需要医生的指导，不能盲目用药。1.便秘的主要特点是排便次数少，排便困难。许多便秘患者每周排便2次以下，甚至2次～每四周排便一次。2.便秘患者的症状也表现为排便困难。通常排便需要半个多小时。有些患者排便次数正常，但排便困难，大便硬化。3.便秘患者也会出现
腹胀和食欲不振，经常因药物使用不当而引起
腹痛。合理饮食是治疗便秘的好方法。多吃富含纤维素的豆类、土豆、新鲜蔬菜和水果。烹饪时，加入适量的烹饪油润滑肠道。多吃富含维生素的食物B粗粮、酵母、豆类、洋葱、萝卜等食物。多吃润肠通便的食物，如银耳、蜂蜜、香蕉等。
