• 以清淡为主,饮食均匀,营养丰富。多吃富含维生素的食物,如水果、苹果、桃子、香蕉、梨、樱桃和橙子。多吃瘦肉,增加体质。你可以多吃含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶。尽量少吃辛辣刺激的食物。例如:洋葱、胡椒、胡椒、胡椒、芥末和茴香。戒烟戒酒、咖啡等兴奋饮料。查看全文>>

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