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精神障碍患者应注意多吃富含维生素的维生素A、胡萝卜素和维生素B2食物,同时选择高磷脂食物来增强大脑,如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等,但也有意识地选择更多的食物来保护眼睛,如鸡蛋、动物肝脏、肾脏、胡萝卜、菠菜、小米、卷心菜、西红柿、花椰菜、卷心菜、枸杞枸杞等。饮食白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、蘑菇...查看全文>>
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擅长:精神病,抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠
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