• 什么食物对身体有好处?它应该因人而异阴阳,明虚实,注重气血、肝肾的调节。阴虚者应给予口感甘甜、清淡、凉爽的产品,常用山药、芡实、红豆、莲心、绿豆、糯米、鸭肉、龟肉等。阳虚者应使用温暖的阳益精产品,如羊肉、鸡肉、狗肉、猪骨髓、牛肉、姜、蒜、葱等。气虚者应补充活力、脾胃,常用鸡肉、鹌鹑肉、鸽肉、鸡肉、冬...查看全文>>

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