概述：
步骤/方法：
1酒精对大脑的危害最重，会使胎儿脑细胞脱水，导致酒精痴呆与小脑变性。因此在怀孕期间，妈妈要坚持戒酒，就算只是葡萄酒也要避免。
2饮食要均衡，不要吃太多也不要吃太少，吃太多容易导致脑部缺血缺氧，加速脑细胞的衰老。吃太少又不能补充胎儿大脑和智力的发育需要的全面均衡的营养。反而易造成智力发育迟缓。因此饮食要富含营养但是分量要恰当。
3孕妇要定期做产前检查，以便能够及早发现胎儿宫内窘迫并即时进行处理。
