概述：
步骤/方法：
1提高预防意识。女性朋友们如果平时在洗浴过程中发现自己的外阴处有圆形的皮下结节，而且还有压痛感的话，就要提高警惕了，要尽快去医院做相关检查并及早治疗。
2注意个人私处卫生及护理。外阴神经鞘瘤很少是原发的，很多是因外伤或者炎症刺激而发生的，所以，平时一定要注意个人的私处卫生，勤换内裤，洗后在阳光下暴晒杀菌；穿宽松舒适的棉质内裤，避免对私处的过多物理刺激，而且利于排汗。
3饮食注意清淡。减少食用发物，比如鱼、虾、蟹类，这些都会加重外阴的不适感；不吃辛辣刺激食物，尤其要戒酒，因为这些会导致外阴更加刺痒；不吃油腻食物，因为这些是助热食物，增加白带，不利于病情的治疗和恢复。
