概述：
步骤/方法：
1
杜大妈发现患了外阴黑色棘皮症后，更加注重调节饮食结构，均衡饮食，通过体育锻炼，适当减轻体重，纠正肥胖后皮损已得到缓解。
2
饮食方面可食用海带绿豆粥，绿豆具有清热解毒，利水泄热功能，有利于改善阴部瘙痒情况。准备海带30克，绿豆30克，粳米100克，白糖适量，将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，一起熬成粥，快熟时加入白糖调味即可，可每日早晚服用，建议连续食用7天～10天，即可改善外阴黑色棘皮症症状。
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外阴黑色棘皮症患者需多食用强酸性食品，如蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等；强碱性食品，如恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等；另外亦可补充鱼油，更能有效改善本病。
