概述：
步骤/方法：
1平时要注意躲运动，这类病人往往是因为缺少运动而造成的，从而引起晚上的时候睡觉质量下降。
2牙托治疗，在睡眠时，口腔戴上一副牙托可防止打鼾，亦可作为经鼻持续正压通气的呼吸机治疗的一种辅助性治疗手段，这种方法需在牙科医师指导下进行。
3手术治疗，全身无严重并发症，非肥胖原因引起的睡眠呼吸暂停综合征患者，在体检时发现上气道有明显解剖性狭窄的患者可虑手术治疗，对存在多部位狭窄的可分期手术。
