概述：
步骤/方法：
1可以和家人一起帮助患者减肥。通过改变吃饭现状、多运动、开导等，纠正患者饮食、生活习惯和行为疗法，让患者自觉控制饮食，在规定时间内降低体重的5％～10％.劝其戒除烟酒，睡眠前避免使用镇静剂。劝导患者控制睡眠姿势，避免仰卧位，以缓解症状。
2可以利用非手术手段。经鼻持续气道正压呼吸，此方法贵在坚持；各种矫治器，此方法对打鼾效果显著；吸氧以及各种药物治疗，常见的药物有神经呼吸刺激剂，这也是治疗方法之一。
3必要时可以借助手术：1.扁桃体、腺样体切除术。这类手术仅用于青春期前有扁桃体、腺样体增生所致的儿童患者。 2.鼻腔手术。 3.舌成形术。 4.腭垂、腭、咽成形术。 5.正颌外科。
