概述：
步骤/方法：
1生活要有规律，尽量能够按照作息制度来，做到早起早睡，不赖床，坚持每天都要有适当的体育锻炼，增加身体的抵抗力，但也不能使身体过度的疲劳，这样也会容易生病的。
2注意平时戒除一些不良的习惯，比如吸烟喝酒，吃过度辛辣的食物，这些都可能会对前列腺造成刺激，从而增加发生前列腺炎的机会的，而一个不吸烟喝酒的男性，这种疾病发生的机会也是会降低不少的。
3注意平时做好生殖器官的清洁卫生工作，就算不能每天清洗，也要注意在性生活的前后都要清洗，因为稍不注意的话，就可能细菌侵入生殖器官，发生尿路感染，从而导致前列腺炎的发生。
