概述：
步骤/方法：
1在睡在一个床上排尿习惯；会阴伤口疼痛严重，通过尿道括约肌痉挛引起的反射，和排尿困难；诞生过程较长，膀胱概念的头压缩较长，水肿和充血膀胱粘膜，收缩功能障碍或膀胱颈粘膜肿胀暂时的损失，使尿潴留。
2产后尿量增加，如果尿潴留，子宫收缩的膀胱膨胀与产后出血。因此，我们必须采取积极的措施：在无解，坐起来；在热水盆，上面坐着烟慢慢地围绕尿道或用温开水清洗，以减轻尿道括约肌痉挛，刺激膀胱收缩。
3小腹部发热袋或灸，刺激膀胱收缩；中国蝉衣九克，煎汤一碗，服，具有利尿作用；零点二五毫克肌肉注射氨甲酰胆碱，促进膀胱收缩。
4平时要注意多多进行运动，运动能够促使人体新陈代谢加快，在排除身体毒素的同时，还能够很有效的促进人体营养物质的吸收，使营养物质能够更好的得到利用。
