概述：
步骤/方法：
1如果您对空气中的灰尘，盘旋在头上的小飞虫过敏的话，那么在出门的时候尽量提醒自己戴上口罩，况且，如今这个社会的空气质量是很差的，所以戴上口罩出行是没有什么坏处的。除了口罩，穿长袖也是非常有必要的。
2如果您的肌肤是经常过敏的话，那么建议您可以喝中药调理一下您的身体。中草药是我们祖先留下来的一笔财富，好处我就不多说了，喝中药调理自己的身体是非常有必要的，可以使我们的新陈代谢变的很好。
3当然，是比较严重的肌肤过敏的话，建议前往医院进行详细的检查，检查一下自己的过敏原，看看自己到底是因为什么过敏的。必要的话，需要长期吃药配合治疗，还可以注射抗过敏的药物。
