概述：
步骤/方法：
1
陪老公做了内镜检查，CT检查医生确诊出老公患了克罗恩病。我问医生我老公为什么会得这个病。医生说这个和我老公的生活习惯有关。我就想起老公经常加班加点，没按时吃饭。有时就在公司附件的湘菜馆随便吃个小菜就算了。老公还经常抽烟喝酒。经常吃辣，抽烟喝酒，不按时吃饭，老公不病才乖。我决定做个好妻子，让老公的身体尽快好起来。
2
首先强制老公戒烟和喝酒。老公要是烟瘾犯的话我就让他吃戒烟糖。或者给他准备小点心。渐渐的老公就戒掉了烟。老公比以前更精神了，看到别的同事抽烟就会高姐同事少抽点。
3
饭时我一定打电话提醒老公准时吃饭。要是他真的很忙没时间出去吃我就给他送饭。有时给他送个爱心便当。一个盒饭装便当，一个饭盒装的是水果沙拉。这样老公准时吃饭，又能享受饭后水果。老公精神好了很多，便秘的情况大大好转，他也说他好像忘了有患过克罗恩病。生活更得更甜蜜了。
4
老公之前在湘菜馆吃了很多辣的食物，身体上肯定沉淀了不少毒素，所以他恢复阶段的饮食我都给他做的很清淡。给他排毒。菜式也很有营养。比如青菜，番茄鸡蛋，鱼头豆腐汤，冬瓜汤等。早餐一定会给他准备牛奶和面包。老公身体恢复得很好，没有复发。
5
每天我们都会有一小时的健身时间，我俩就一起去健身房健身，健完身后我们就散散步。老公似乎更喜欢这简单又充实的生活。对神火充满了期待和信心。心情好了，对身体的恢复也有帮助。通过食疗和健身，老公身上的毒素也排得差不多了。我俩的日子也过得很甜蜜。
