概述：
步骤/方法：
1生活要规律，每天睡眠要保证8小时以上，尽量不要熬夜，可以适当散步、锻炼身体，睡前用热水泡双足10分钟，可活络气血。
2对于高热量、高维生素、富有营养的食物并主张少量多餐，尽量少吃油腻、辛辣、生冷、刺激的食物。
3日常生活中，如果病人的病情非常严重的话，需要尽快用抗生素输液治疗，或者选择手术治疗，以免发生肠道内环境的紊乱。
