概述：
步骤/方法：
1而且医生还说了，闺蜜得乳腺炎的原因很有可能就是因为初为人母的她不懂得怎么去哺乳她的宝宝，导致她乳房内的乳汁清不干净，堵塞了乳腺。因为正处于哺乳期，所以医生不建议闺蜜吃药，而是让闺蜜通过按摩、冷敷的方法来消炎。
2医生教闺蜜用冰袋冷敷乳腺炎结块的地方，反反复复敷3到4个小时，敷了几次之后，闺蜜说她的乳房已经没有那么肿了，而且也没有之前那么痛了。在敷的同时，闺蜜也听医生说故意喝多点水，这样可以是乳汁变稀方便排出。
3在冷敷了3天之后，闺蜜就变为热敷，因为通过几天的冷敷治疗，炎症有了一定的消退。这是配合热敷，能够使局部的组织血流更好，并且可以促进炎性渗出物的吸收，进一步的消炎。经过冷热敷，闺蜜的炎症也好的差不多了。但是为了疏通乳腺，闺蜜每天晚上都会帮自己的乳房按摩半个小时。
