概述:
步骤/方法:
1中医医生说孩子的病是因为阴虚火旺,以及毒热所致。所以饮食应该要清凉,应该多吃清解毒热的食物。例如绿豆,莲藕、冬瓜、丝瓜、空心菜、黄花菜等等。
2医生说不适宜吃的食物是性温、辛热的食物。其中包括各种肉,总得来说是除了猪肉以及鱼肉,其他肉都应该少吃。一些配料也要少用,杨梅、核桃仁、杏仁、辣椒、花椒、胡椒、大蒜、芥菜、榨菜等等,所以做菜的时候就不要把这些东西加进去了,特别是大蒜。
3因为我的孩子还小,吃不了太多的肉,所以我一般都会把肉加在粥里面煮成肉粥给孩子吃,而且吃粥比吃饭容易消化。这个方法大家也可以试试。