概述：
步骤/方法：
1饮食要清淡多样化，平时多进食营养丰富的食物，如鸡肉、牛奶、豆腐、豆类等。因为开始瘙痒比较明显，所以医生叫适当补充维生素A、维生素B2及叶酸，说这类食物可减轻瘙痒症状.所以有时就吃吃胡萝卜、动物肝脏、鱼类.南瓜等食物，当然也不能大量吃，都是在日常饮食中轮流替换着适量吃的。
2日常多喝一些清热利湿去火的汤粥之类的，像薏米粥，百合莲子汤，海带冬瓜汤，这些都是平时可以常吃的。我那时是隔三差四的交替着吃这类食物的。
3海带绿豆汤有缓解症状的作用，将海带切碎和绿豆加水一起熬煮，熟后加白糖适量服食，这个是医生叫我每天服用的，一直服用了半个月。
