概述：
步骤/方法：
1这种配方需要先准备黄精、枸杞子各10克，鹌鹑1对，调味品适量。将鹌鹑置水中直至闷死，去除全部的毛杂，纳二药于腹中，然后放置碗中，加入适量的鸡清汤及葱、姜、椒、盐、料酒，味精各适量，盖严，上笼蒸熟服食，每日1剂。
2然后先将鹌鹑放置水中，直到闷死，去除鹌鹑身上的杂毛。把黄精和枸杞子两种药品放进到鹌鹑的腹里面，放在一个碗里面。
3在鹌鹑里面加入适当的调料，如鸡清汤、葱、姜、椒、盐、料酒、味精等，然后把碗用东西盖严实，放入笼中，直到蒸熟后就可以服用了，最好的就是一天吃一次。
