概述：
步骤/方法：
1首先，预防胆石症的发生，我们应该知道，胆囊结石的形成是与胆汁中胆固醇浓度有关。在饮食安排上，要注意控制食物中胆固醇的含量。
2在日常生活中，饮食结构合理安排，少吃胆固醇较多的食物、少吃过于油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充优质蛋白。对于特殊女性生理期，比如妊娠期的妇女朋友，更应引起警惕避免过多脂肪的摄入，平时增加锻炼活动。
3还有一些疾病与胆囊结石有关，比如肝外胆管结石患者、预防蛔虫病，要注意及早手术治疗等，以预防发生肝内胆管结石。
