概述:
步骤/方法:
1饮食主要以清淡为主,饮食中减少残渣多的食物、吃容易消化的食品。还要应该避免吃引起胀气的食物,不吃过多的调味品,这些因素有可能引起胆囊的剧烈收缩,诱发或者加重病情。
2肝脏分泌的胆汁,与脂肪的消化关系密切。在饮食中要注意脂肪的摄入,最好烹调的时候多以植物油为主,少吃油炸的食品少吃动物油,植物油还有一定的利胆作用
3控制胆固醇的摄入量,比如含有高胆固醇的食物,食用要谨慎,有动物内脏、鱼子、蛋黄、肥肉等,增加蔬菜水果的摄入,有助于增加体内脂肪和胆固醇的代谢。