概述：
步骤/方法：
1饮食：妹妹怀了双胞胎，所以一定要加强营养，每顿饭都必须有瘦肉、蛋和鱼，另外还听了医生的建议，买了叶酸，我买的是福施福的叶酸，一天一片，还买了硫酸亚铁每天吃2片。
2B超检查妹妹有先兆流产的迹象，所以吃了保胎灵，一次5片，一天三次。妹妹用的是山东大洪药业有限公司的，这种保胎灵对胎儿没有副作用，而且吃这个有助于宝宝的健康。医生说一直吃到宝宝生都没有问题，我妹妹是吃到宝宝7个月的时候。
3另外就是让妹妹保持心情放松，不要有压力，保证充足的休息，也把工作放到一边了。宝宝最要紧。
