概述：
步骤/方法：
1第一，注意营养。乙肝病毒伤害的是我们的肝部，乙肝病毒要存活，要依靠我们肝部的某种营养，所以你要补充自己的营养，多吃动物的肝脏，这样乙肝病毒得到了营养，就会减少对你肝脏的破坏。
2第二，不要太过操劳。乙肝这种病比其他的疾病更需要休息，完完全全地强调是不能够熬夜，不能够让自己的身体吃不消的，否则会有不良的身体反应，比如肚子痛，这是个非常明显的犯病标志。
3第三，培养良好的运动习惯。有规律的运动会增强你的体质，也会增强你身体的免疫能力，这样自然能够在一定程度上抑制乙肝病毒的生长，不仅对身体的恢复极有好处，而且也能防止感染其他的疾病。
