概述：
步骤/方法：
1第一可以吃鸡蛋，因为鸡蛋含有的热量比较多，可以帮助我们排出体内的寒气，同时含有的营养也是比较多的，可以帮助提供因为伤风而流失的营养！
2第二就是西红柿，因为西红柿含有比较多的铁元素，而铁元素是可以帮助我们合成的更多的血红蛋白的，所以对我们体内的血液循环很有帮助，也就可以解决因为伤风而出现的血液流通不畅的情况了！
3第三就是白菜，因为白菜既不含有油腻的东西，也没有太多的脂肪，所以不会加重病情，含有的维生素可以帮助我们排除我们体内的有毒物质，所以对伤风的人也是很有治疗帮助的！
