概述：
步骤/方法：
1第一：山药。山药中含有丰富的水分及人体所需的各种微量元素，这些微量元素可以调节人体的内分泌，使其保持在一个健康的水准，同时山药还可有利尿的效果，对于患有白带异常的女性来说是很好的食疗食物。
2第二：青菜。青菜中含有丰富的水分及人体所需的维生素C，而且常食用白菜可以有效的消除人体内的火气，调节人体内分泌系统，有利于白带异常的情况改善。
3第三：金银花茶。金银花是一种凉性的植物。用它来泡茶对人具有很好的清热降火的效果，女性经常喝这种茶对于自身的白带异常症状也有很好的改善效果。
