概述：
步骤/方法：
1首先就是要选择衣服的质量，应该要是选择棉制的，棉制的衣服既保暖又吸汗，最适合产后的人使用。
2平时的时候在房间里应该要穿长衣长裤，最好看就是穿上薄袜子，这样才不会着凉，尤其是淋浴后。出去户外晒太阳时可以选择短袖上衣，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。
3产妇选择睡衣的时候一定要选择宽松的，如果开了空调的话，最好就穿着袜子睡觉，这样才不会着凉，有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。
