概述：
步骤/方法：
1颈椎病的发生发展和日常的生活习惯是密切相关的，密不可分。如果在生活中经常低头工作，而且持续的时间比较长的话，很容易发生颈椎的生理的弯度的改变的，建议不要长期低头工作。
2如果确诊是得了颈椎病了，可以通过中医的按摩治疗，而减轻症状和治疗彻底的。但是建议想按摩的同仁们，一定要去正规的按摩机构，不要去随便开的按摩的小门诊，那样很容易加重病情的。
3治疗颈椎病的方法其实很多的还有其他的，一般一些理疗也是不错的选择的，但是这个需要到医院里去做的，一般都是一些治疗仪的，通过低频电和高频的电流的刺激，而产生作用的。
