概述：
步骤/方法：
1第一种预防方法：不能够吃发霉的大米，因为发霉的大米当中含有大量的青霉菌，这个细菌对人体是非常有害的，这样很容易诱导正常的细胞变成癌细胞。不吃这样的大米就可以很好的预防了。
2第二种预防方法：不能够多吃酸菜，或者隔夜的菜，因为这样的食物都是被一些细菌分解过的，氧化作用比较大，能够生成大量的亚硝酸盐，长期吃这种食物的话，就会导致鳞状上皮细胞癌。
3第三种预防方法：不能够用很脏的水洗澡或者吸收，因为现在好多的污水都是一些工业废水，里面还有含有好多对身体有害的离子长期这样接触皮肤，就会产生鳞状上皮细胞癌。
