概述：
步骤/方法：
1第一个方法，用盐水洗鼻子。你知道的，盐是对我们身体有好处的东西，盐水洗鼻的非常好，但一定要注意盐水的浓度和温度还有操作方法，这样能达到更好的效果。盐洗鼻很舒服，不会造成鼻孔干燥，而且还有杀菌作用。
2第二个方法，推拿按摩，多呼吸新鲜空气。鼻子很堵的时候，你自己可以按按摩，就在鼻子的附近及周围，能让周围的皮肤的血液循环更畅快，这样你的鼻塞程度就会减轻的，希望你多多注意。
3第三个方法，去医院针灸治疗。你也可以去比较好的医院去找比较好的医生为你针灸治疗，这个方法也很好，就是会有点痛，你可以先去咨询一下，看看到底要怎么做，这样比较靠谱，希望你自己注意哦。
