概述：
步骤/方法：
1第一，既保持好日常的个人卫生，由于工作生活压力的增大，很多女性会忽略一些卫生的保持，当然了也不要盲目地保持，适当即可，千万别自己把自己体内的保护层给破坏了。
2第二，注意夫妻生活，这要求要在性生活之前保证双发清洁，可以事先清理一下。然后要注意不要过多过滥的进行性生活吗，这都是引发炎症的导火索。
3第三，学会怎么吃，除了避免暴饮暴食，什么都贪嘴外，还要注意在特殊的那几天里要明白自己该吃什么，吃什么会补充体内缺少的营养。豆类制品、五谷杂粮要常食用。
