概述：
步骤/方法：
1风湿病患者的房屋环境要空气流畅，清新，阳光直射，因为阳光可以杀死屋里的细菌，防止细菌滋生，还可以促进血液流畅，保持骨关节轻松，使风湿病不再轻易复发。但床不能放在窗口，防止患者在睡觉时受风，着凉。
2风湿病患者的饮食要注意，少吃辛辣，油腻的食物，更不能吃动物的内脏，可以多食些高热量，高蛋白，容易消化的食品，比如鱼肉，和一些低脂的奶类，可以保持骨关节的柔韧，缓解骨关节的不适。
3风湿病患者的床不宜太软，不然会出现麻木，酸疼，抽筋等症状，比较合适睡硬板床，睡觉时不要睡太高的枕头，防止出现麻木，僵硬，抽搐等症状。不要采用不合适的姿态来缓解疼痛，站立时尽量要挺胸，收腹，双手叉腰。
