概述：
步骤/方法：
1首先见一患者一定要养成一个良好的饮食习惯，尽量多吃一些五谷杂粮，水果，蔬菜等。平时注意补充维生素和高蛋白的食物，这些都可以帮助你缓解你的病情的。
2其次建议患者平时一定要注意排毒，尽量的多喝白开水，让自己体内的毒素派出去，不能吃一些油炸型的垃圾食物，辛辣的食物和过敏的一定更要尽量的避免。
3最后建议患者在平时的时候一定要注意日常的生活保健，没事的时候一定要出去锻炼自己的身体，但是记住剧烈的运动不要做，可以打球，跳绳，跑步等。
